Gymmet
Jag har inte gymmat sedan senast jag bloggade om gymmet. Aslängesedan med andra ord. Jag skyndar långsamt och siktar mot beach 2012 istället.
VIssa har som målsättning att träna 2ggr/veckan. Min målsättning har ett bra tag legat på 2ggr/varannan månad.
Idag var en av dessa gånger. Jag planerade att köra roddmaskin en stund och sedan lägga mig i bastun. Men vad dyker upp på plattskärmen då? Om inte top-model?
Omedelbart måste jag förflytta mig närmre skärmen eftersom rodd-maskinen är för långt bort och hindrar mig att se när de snapar fingrarna mot varandra. Cykeln är närmre. Efter 20 minuters cyklande blir en trampmaskin ledig. Den är ännu närmre TV:n. Jag förflyttar mig snabbt dit trampar ytterligare 30 min. Allt för att se repriserna av topmodel säsong 576. Underbart. Min kondition, motivation och svettning var på absolut topp.
Hädanefter skall jag tajma alla mina träningspass till topmodelavsnitten. Då kan jag med lite tur nog höja ribban och få min strandmage redo till beach 2011.
Härlig träningsstrategi! Topmodell är goa grejer. Tyra is just toooo muck for her self :)
sv: Skönta att jag finner stöd här ute på cyperspace, min kära mor var först inte så glad med idén om det hela, men sedan förtstod hon att det också var det rätta.
haha, gött det är att ha TV o kolla på vid "konditionsmaskinerna".. om det inte bara nästan alltid är eurosport på, som det var på mitt gamla gym! ÅH!
svar_ men tack så hemskt mycket. fasiken va glad jag blir :)
HAHA exakt!
Och du frikadellen kom ihåg; 1. Det är roligare att äta tårta än att träna på gym.
2. studier har bevisar att människor som äter bara grönsaker får högre kolesterol än de som äter grönsaker tillsammans med fett.
3. Sommaren 2010 kan faktiskt bli kall och regning, vad hjälper det då att ha en slimmad kropp? det är ju fettet som värmer de där kalla nätterna i det blöta tältet.
